《寿司兄妹》
経営者(私)と皿洗主任(兄・あだ名〈おニイ〉)が日々繰り広げるアホな会話や行動。たま~に良い事言うかも?

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無風


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今日は風が無い
 
無風ですぞ無風。
 
そんな暑い皆さんに
トビーのおマヌケショットを
 
よーく見て
何かが付いとる!
 
何かわかった?
 
 
 
そう、
ごはん粒
 
トビーはお弁当を装着して
どこへ行くのやら
 
これは娘の足に絡まり
腰を振り振り
 
娘 笑ってた
 
 



あ、そうそう、
昨日来店したママさんに

「ママ、痩せたでしょ!!」

と言われ「うん。3.5kgだけどね」と言うと

「すっごい痩せたのわかる~!!!」

「なんで?どうやったの?」

と目をまん丸にして聞いてくるので、
以前、ブログで紹介した《1食400kcalダイエット》を教えてあげた。

でも、そのママさんは全然太ってないんだよな~。
どこを痩せたいんだろう?

やっぱ、女性だから下っ腹か。

私も下っ腹はまだ出とるし( ̄▽ ̄)。

下っ腹の横と上は、ほぼ脂肪がなくなった。
このダイエットらしくないダイエットをして3ヶ月。
1ヶ月に1kgやせれば良いダイエットだから3.5kg落ちれば上出来だね\(^o^)/

明日からは4ヶ月目に突入!

さあ、1ヶ月かけて1kg落とすぞ!!!!


あ、ビールの量は減らしてないよo(^▽^)o





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やった~!

昨日も飲み過ぎた(−_−;)。
息子のオニギリは何とか作ったけど。

旦那様が私の顔を覗き込んで
「また、メイクしたまんま。」
と言ってた( ̄◇ ̄;)。
「でも、こんなに酔っ払ってても
子供のオニギリを作るのは凄いね~」
と息子に喋ってた(−_−;)。


ホメラレテル?アキレテル?


まあ、いっか~☆〜(ゝ。∂)。

あ、そうそう。
タイトルの【やった~!】は
昨日、あんなに飲んだのに
体重減ってた!!!

先月から始めてる

「挑戦!低カロリーでもスイッチ オンにしない食事法」

ためしてガッテンのサイトで知ったヤツ。

《1食400キロカロリー程度で、しかも「飢餓に備えろスイッチをオン」にしない
理想的な比率の栄養素を含む食事の簡単な選び方》

パソコンで1食あたりの食品の選び方を作り、印刷、ラミネートして
流しの窓におき、食事の用意はそれを見ながらするの。

さっき外食してわかったのが

胃袋がカナリ小さくなってる

いつもご飯は《子供茶碗の半分》くらい。それでも満足。

で、さっき普通の茶碗を1杯食べるのが
スンゴクしんどかった( ̄◇ ̄;)。
残すのは悪いので(知ってるお店だからなおさら)
無理して食べてたんだけど、


なんか罰ゲームさせられてる気分だった。

そのダイエットはまず汁物を飲み、
野菜や魚などを食べてから炭水化物を食べる。

だからなのか、水ものは平気で入るのに
ご飯は茶碗3分の1食べたかどうかで

くるしい…。

今も油断すると…。
ウップ。

このダイエットは一気にやせよう。っていうのとは違い
1ヶ月1キロ落としましょう。って感じ。

確かに2キロ落ちた。

しかも頑張った感は全然無しで。

私の感想を足すと

ワカメを沢山食べた次の日は
体重が減ってる。

ワカメには《青しそドレッシング》がオススメ!
リケンのノンオイル。

無理なく痩せたい方は
ためしてガッテン サイト見てみて(^O^)/

「フウーーーーー」

ため息じゃなく、
ロングブレスです
ロングブレス!

前から息子が
「ママやってみて!
痩せられるよ」
と言いていて

息子の言うとおりやってみると
「フウーーーーーー」

ツバが出ます( ̄◇ ̄;)。

昨日も再放送で
それをやっていたので

真似して何度も
やっていました。

今日の朝
お腹を見てビックリ!!!
肋骨のすぐ下が

ベッコリ凹んでる(゚o゚;;。

恐るべしロングブレス。

あれ?でも、そのせいで…















逆に下っ腹が出っ張って見える?!



何か

おかしくね?

ん??

まあ、今日もやってっみっぺ!







さあ、今日も


うんまいビールを飲むために


仕事に励もうzeーーーーー!!!


プロフィール

ママ長

Author:ママ長
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旦那様と子供2人と犬2匹
あと、おニイ1個

血液型は
【スーパードライ型】

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